Metatarsalgia

（圖片來源：Nicholas A. Tonelli/flickr）

蹠痛一般是指前腳掌蹠骨部位的疼痛不適感。由於蹠痛時常伴隨著腳底硬皮，許多人都將蹠痛誤以為是雞眼或疣，但事實上，雞眼與疣只是皮膚上的毛病，蹠痛卻關係到腳底內部關節。

蹠痛的成因為姿勢不正確或鞋子支撐力不夠，進而導致足部壓力過大，使關節疼痛或脫臼。常穿高跟鞋的女性也是蹠痛的好發族群。

蹠痛時，前腳掌通常會有厚繭，並且有局部壓痛感，此時應求助骨科醫師，透過X光觀察蹠骨狀態，讓醫生找出引起蹠痛的原因。千萬不要自行更換較軟的鞋子，軟的鞋子無法提供足夠的支撐力，反而會使症狀更加嚴重。就醫時別忘了與醫生討論如何運用護具與鞋墊，使用適合的護具才能稍微減緩蹠痛的不適感。

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